¿Eres de los que creen que hay que tender la cama tan pronto como nos levantamos? Un médico dice que eso es un error.

Una creencia popular dice que tender la cama por la mañana, tan pronto como nos levantamos, ayuda a tener un día más ordenado, productivo y sin demasiados problemas, incluso se dice que los hombres más exitosos lo hacen siempre, pero un médico del NHS dice que eso es algo que no deberíamos estar haciendo.

El médico dice: «Deja de hacer tu cama a primera hora de la mañana, te hará más saludable. Hacer tu cama por la mañana atrapa los ácaros del polvo que se han acumulado durante la noche. Estos depredadores microscópicos, que miden menos de un milímetro de largo, se alimentan de las escamas de la piel humana y prosperan en ambientes húmedos”.

“Cuando dormimos por la noche, nuestros cuerpos se calientan y sudan, lo que los convierte en los principales objetivos para que estos ácaros se alimenten. Dejarán tras de sí excreciones que pueden provocarnos asma o síntomas parecidos a los de una alergia. Así que tender la cama por la mañana atrapa toda esta humedad y proporciona un hogar para 1,5 millones de estos chicos malos», dice el experto, agregando que «En lugar de eso, deja tu cama desordenada solo por un tiempo. Esto expone estos ácaros al aire y la luz solar, lo que los deshidrata y hace que mueran».

Claramente no es una excusa para dejar todo desordenado, simplemente debes esperar un poco a que todo el sudor que producen por la noche se seque para que las bacterias no se acumulen y puedan provocar problemas de salud.